Actualisé le 27/03/23

Est-ce que toi aussi tu l’es « hypersensible » ?

Sais-tu comment ça impacte ton système digestif, ton microbiote, tes humeurs et le bon fonctionnement de ton corps ?

Pour ma part, j’avais presque oublié que je suis hypersensible, dis donc ! La plupart du temps, je gère les multiples informations que je reçois.

Mais parfois, il suffit que j’aie peu dormi, que je vive une situation nouvelle et que j’aie certaines perceptions, réflexions en même temps, problématiques… Et là, ça se bouscule dans ma tête, je perds mes moyens, les mots ne viennent plus facilement … Mon corps a parlé, ma respiration s’est restreinte, mon cœur s’est emballé, ma température intérieure s’est élevée…

Et au niveau de mes hormones, neurotransmetteurs, le mode binaire de ces influx nerveux, qui a besoin de peu, a enclenché toute une cascade de modifications…Dans mes intestins !

Dans le sens descendant, ce sont 15% des messages nerveux qui sont transmis du cerveau aux intestins. Et inversement, dans le sens ascendant : 85 % des messages transmis des intestins au cerveau.

Et c’est ainsi que les gens hypersensibles créent des impacts, directement à travers cette particularité, sur l’état de leurs intestins et de leur microbiote. Et ils ressentent davantage ce qu’il se passe dans ce « premier cerveau » !

Selon la psychologue Elaine N. Aron, l’hypersensibilité constituerait une telle particularité qu’elle parle de race. Dans tous les cas, comme toute caractéristique, ça peut être perçu négativement quand on se fait gauche, maladroit.

Je trouve que c’est une chance car, pour ma part, ça me permet de percevoir et de comprendre ce qui ne paraît pas évident pour beaucoup. Ça me permet d’avoir des hypothèses qui ne seraient pas venues à l’esprit de la plupart des gens, quand j’y regarde de près. Et alors, je les confronte à la réalité dans les 2 sens : j’ai raison et j’ai tort. Ça me permet aussi de sentir et reconnaître beaucoup de signes en amont et ainsi de mieux les appréhender …

Et toi, qu’est-ce que ça t’évoque l’hypersensibilité ? Est-ce tu ressens ce qu’il se passe dans tes viscères Ca te paraît un avantage ou un inconvénient ?

Si tu veux en discuter, tu peux prendre rendez-vous avec moi ici : https://calendly.com/nourritu.../entretien-decouverte-offert

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